今天終於看完這本書《接受不完美的勇氣》。選擇阿德勒的心理學書籍，這本書比較粗淺未有詳細論述，所以如果是要專研心裡學或認識阿德勒，建議要多看其他本著作進行了解。
而這本書是容易理解和輕鬆閱讀的，從本書100句阿德勒名言探討中，挑選出對於我有感的語錄與衍生說明分享給正在閱讀的每一個朋友。
主要分為十章節：
一、一切取決於自己
二、接受真正的自己
三、隱藏在情感中的目的
四、性格能在當下的瞬間被改變
五、所有的煩惱，都是人際關係的煩惱
六、家族就是世界
七、不能斥責，也不能稱讚
八、對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法
九、擁有克服困難的勇氣
十、不必背負他人的課題
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重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。
人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。
當下的人生不是取決於命運和過去的創傷，而是自己的思考方式。
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最重要的問題，不是「從何處而來?」，而是「要往何處去?」
就算便對同樣的場合，每個人理解到的都不一樣；就算體驗同一件事，有人開心，有人悲傷，一切取決於佔據認知和核心的生活型態也就是性格。
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這世上沒有個性火爆的人，只有常常使用憤怒這種情感的人。不必徹底改變自己的性格，只要改變自己使用情感的方式就行了。
改變性格不是替換掉個人具有的精神所有物，而是學習如何善用自己擁有的東西，不是該不該生氣的問題，而是如何處裡憤怒的情緒，如何改變憤怒的頻率，這才是改變性格。
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人只能透過失敗來學習，藉由失敗的經驗，守護自己像要改變的決心。不是因為做得到而放手，而是因為放手才做得到。
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與你意見相左的人，不是想要批判你。產生不同聲音是理所當然的事，也是意義所在。
我們不能強迫別人接受自己意見，要認同他人的不同看法，理所當然接受不一樣的聲音。
認同、接受自己的不完美。
認同、寬待對方的不完美。
不完美也沒什麼不好，這樣才有人味。
因為這本書而有所感，所以就創作了一首詩
〈如果我可以變成其他人，我想成為誰？〉
假設本就不存在
我就是成為我自己
一名生活藝術家
描繪每個階段的輪廓
塗上每個階段的顏色
哪怕上錯色畫出框
仍是最美的一幅畫
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